Присоединяйтесь к "Диктанту здоровья"
Стартует второй этап Всероссийской акции «Диктант здоровья»: проверяем знания о здоровом питании и физической активности!
С 4 по 22 мая 2026 года Роспотребнадзор проводит второй тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» – Движение – жизнь. Питаемся правильно.
Проект реализуется в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет». Модератором проекта выступает ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора.
Цель акции — сделать научно-обоснованные знания о здоровье доступными и полезными для каждого жителя страны, от школьников до людей старшего поколения.
О чем узнают участники?
Второй этап посвящен физической активности, безопасности тренировок, профилактике травм, здоровому питанию и безопасности продуктов.
Вы узнаете:
• сколько минут в день нужно двигаться по нормам ВОЗ;
• как разминка спасает от травм;
• почему восстановление так же важно, как сама нагрузка;
• как привить детям любовь к движению;
• как составить сбалансированный рацион;
• где прячутся критически значимые нутриенты и чем они опасны;
• почему важен не только состав, но и режим питания;
• что на самом деле значит «здоровое питание».
Сделаем здоровье осознанным вместе!
