Прогулки на свежем воздухе просто необходимы для каждого человека. Ведь во время прогулок легкие человека работают более активно, а это значит, что кровь и мозг больше обогащаются кислородом, мышцы всего тела активно работают. Проведение досуга на свежем воздухе оказывает благоприятное воздействие не только на физическое состояние человека, но и на его психику.
В Шебекинском доме-интернате для престарелых и инвалидов получатели социальных услуг ежедневно совершают прогулки на свежем воздухе. Регулярные прогулки на свежем воздухе — обязательная рекомендация, которая полезна и бодрым, активным пенсионерам, и людям, имеющим проблемы со здоровьем. Это самый доступный способ поддержать организм: улучшить работу мозга, «проветрить» лёгкие, укрепить сердечно-сосудистую систему, получить заряд энергии, оптимизма и просто хорошего настроения. Во время прогулки происходит мягкое очищение органов дыхания, нормализуется пульс, человек отвлекается от негативных мыслей.
Сегодняшняя прогулка подняла настроение и улучшила самочувствие получателям социальных услуг. Совместно обсудили текущие новости из газет, поделились своими мнениями о происходящих событиях, полюбовались красотой лета, а кто-то просто уединился почитать и насладится окружающей природой.
