В Шебекинском дом - интернате для престарелых и инвалидов часто проходят занятия по арт-терапии, а в частности раскрашивание картинок.
Раскрашивание картинок заметно снижает уровень стресса и депрессии, наполняя получателей социальных услуг позитивными эмоциями. При этом больше активизируются участки мозга, ответственные за творчество и логику. Но в сравнении с другими творческими активностями раскраска «работает» более эффективно для мозга, позволяя ему лучше расслабиться. Причина в том, что во время раскрашивания нет необходимости задумываться о чем-то сложном или создавать что-либо с нуля, как, к примеру, в рисовании. Нужно просто следовать шаблону – именно он избавляет нас от необходимости активно мыслить. Это дает возможность мозгу отдохнуть и восстановить энергию.
Время пролетело незаметно, а результат не заставил себя ждать – получившиеся рисунки «ожили» и заиграли красками. Такие занятия помогают сделать жизнь яркой и насыщенной.


