ДЕМЕНЦИЯ - тяжелое когнитивное расстройство. Оно развивается постепенно и сопровождается снижением познавательной активности мозга, утратой ранее усвоенных знаний, потерей способности ухаживать за собой, ориентироваться во времени и в простанстве, узнавать людей и предметы.
ПРОФИЛАКТИКА ДЕМЕНЦИИ
ДВИЖЕНИЕ! Физические упражнения улучшают обмен кислорода в организме.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ! Отказ от жирной и избыточно углеводистой пищи.
ЗАКАЛИВАНИЕ! Испытанное средство укрепления здоровья.
ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК! Снижает риск инфарктов.
ТРЕНИРОВКИ МОЗГА! Обязательно тренировать не только тело, но и мозг.
БЕРЕГИТЕ ГОЛОВУ! Отсутствие травм снижает риск.
ОБЩЕНИЕ! Очень важны положительные эмоции.
ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ! Ежегодное обследование обязательно.