В Шебекинском доме - интернате для престарелых инвалидов часто проходят занятия по арт-терапии, а в частности раскрашивание картинок, очень любимое занятия наших проживающих. Ведь в современном веке стресс и депрессия стали обычными явлениями, которые не лучшим образом сказываются на здоровье. Раскрашивание картинок заметно снижает уровень стресса и депрессии, наполняя получателей социальных услуг позитивными эмоциями. При этом активизируются участки мозга, ответственные за творчество и логику. Но в сравнении с другими творческими активностями раскраска «работает» более эффективно для мозга, позволяя ему лучше расслабиться. Причина в том, что во время раскрашивания нет необходимости задумываться о чем-то сложном или создавать что-либо с нуля, как, к примеру, в рисовании. Нужно просто следовать шаблону – именно он избавляет нас от необходимости активно мыслить. Это дает возможность мозгу отдохнуть и восстановить энергию.
29 августа 2023г. получатели социальных услуг очень старательно закрашивали цветными карандашами мелкие элементы и изгибы в замысловатом узоре раскраски. Такое занятие способствовало сосредоточиться на аккуратности, полностью погружаясь в процесс, не только расслабиться, но и отвлечься от повседневных дел.
