Пальчиковая гимнастика для пожилых и инвалидов – эффективный способ сохранить и развить интеллектуальные способности. Это упражнения, с помощью которых развивается мелкая моторика. Задействованы кисти, пальцы. Упражнения используются как профилактика старческих деменций. Противопоказаний гимнастика не имеет.
Основные правила пальчиковой гимнастики для пожилых людей: -при выполнении упражнений важна регулярность; -упражнения необходимо выполнять на обе руки; -главное в пальчиковой гимнастике постепенность и последовательность -гимнастика должна быть простой; -при первых признаках усталости упражнения нужно прекратить.